Achtsamkeits- und Meditations-Lehrer*in
Mit Meditation kann man auf einfache Art langfristig mehr Gelassenheit und psychische sowie körperliche Widerstandskraft erfahren. Gerade in einer Zeit des Wandels und der Unsicherheit ist der Bedarf danach besonders hoch.

Modul 1 Vorbereitungskurs „Grundlagen der Meditation“
Zielgruppe Als einzelner Schnupperkurs buchbar, für alle, die schon immer mal in das Thema Meditation einsteigen wollten - und nicht gleich eine Ausbildung machen möchten. Und für alle, die sehr gerne die Weiterbildung machen möchten, aber bislang keine oder wenig Erfahrung mit Meditation gemacht haben.
Inhalte Was ist Achtsamkeitsarbeit & Meditation ? – Wie meditiere ich „richtig“ ? – Was passiert im Körper ? – Welche Formen der Meditation gibt es ? – Und natürlich viele verschiedene Techniken, die wir in Praxis erlernen
Dein Mehrwert - in diesem Kurs lernst du u.a.:
- fundiertes Basiswissen
- eine bessere Verbindung mit deinen inneren Kräften
- alltagstaugliche Tools für langfristige Veränderungen
- deinem SEIN einen tieferen Sinn geben und dich evtl. neu ausrichten
- deine psychische & körperliche Widerstandskraft erhöhen
- dein Leben wieder leichter & bewusster gestalten können
Du wirst liebevoll & kompetent von mir begleitet und darfst dich ausprobieren, in wohliger Gruppenatmosphäre (max. 14 TN). Es gibt genügend Raum & Zeit für Fragen. Zusätzliches Einzelcoaching ist nach Absprache möglich. Im Anschluss kannst Du dann meinen Lehrer-Kurs besuchen.
Freitag, 29. September 10 bis 17:30 Uhr,
Samstag 30.September 10 bis 17:30 Uhr,
bis Sonntag, 1.10.2023 10 bis 14:30 Uhr
Samstag 30.September 10 bis 17:30 Uhr,
bis Sonntag, 1.10.2023 10 bis 14:30 Uhr
Preis für das Modul
480€
480€
