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Lea

Lea

Yogalehrerin



Yoga lehrt mich jeden Tag ein "besserer", bewusster und liebevoller Mensch zu sein. Ahimsa, die Gewaltlosigkeit, ist dabei ein großes Thema in meinem Leben geworden.

Eine Reihe von Verletzungen führte mich 2015 zum Yoga. Anstatt einer neuen Sportart fand ich eine Praxis, die mir wieder Vertrauen in meinen eigenen Körper schenkte und ein Bewusstsein für mich und meinen Körper.

Ich habe mich in die sanften Bewegungen in Kombination mit dem Atem verliebt, die mich Stück für Stück wieder mit meinem Körper und damit auch wieder mit mir Selbst verbinden.

Freut euch auf sanfte und auch fordernde Vinyasa Stunden, die die natürliche Beweglichkeit des Körpers fördern und die einseitige Belastung unseres Körpers im Alltag ausgleichen.