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Somatic Yoga

Modul II - Ocean of Emotion

 
 
 
In dem Modul Ocean of Emotion tauchen wir in das fühlende Feld der Emotionen ein. Die Entfaltung und das Verständnis der emotionalen Intelligenz, ist ein essentieller Bestandteil eines transformativen Weges, um unser Potential als empathische Wesen wiederzuentdecken Um diese Kraft zu entfalten ist es ein wichtiger Schritt die negative Stigmatisierung einzelner oder aller Emotionen durch Erziehung, Gesellschaft und Kultur zu verstehen und langsam aufzulösen.

Somatic Yoga bewirkt eine tiefere Wahrnehmung der eigenen Emotionen, deshalb ist es wichtig ein stabiles Wissen, um Prozesse und sychodynamiken zu haben, um deine eigene Entwicklung zu kultivieren, Menschen verantwortungsvoll und liebevoll zu begleiten und auch deine eigenen Grenzen zu erkennen. Ein wichtiger Aspekt des Somatic Yoga ist Selbsterforschung.

Im Licht steht unser Wachbewußtsein, Anteile die uns vertraut sind, die wir anerkennen und integrieren, im Schatten steht das Unbewusste, die Traumwahrnehmung, das kreative Chaos, aber auch verdrängte und schmerzhafte Anteile der eigenen Persönlichkeit. Selbsterforschung schließt dabei unseren Körper,unsere Emotionen und unsere Gedanken ein, um zu der fühlenden Quelle, dem Herzfeld zurückzukehren. ​

Tauchen wir in die innere Quelle ein, beginnen Licht und Schatten sich zu verbinden und es entsteht ein kreativer Tanz der immer mehr zu einem integrativen Bewusstsein führt. Du wirst eine neue Beziehung zu deiner Psyche, deine Emotionen und deinem ganzen Wesen finden, denn in unserem Fühlen erkennen wir unsere Empfindsamkeit und auch unsere Fähigkeit diese zu schützen. ​

Das Leben selbst wird zu deinem Curriculum, um dein Abenteuer des Mensch-Seins in aller Tiefe auszuloten. Liebe und Mitgefühl als stärkste empathische Schwingungen des fühlenden Wesens verankern wir durch die regelmäßige Praxis der Bewegung, des Atems, der Selbsterforschung und der Meditation mehr und mehr in unserem Wesen. ​

In dem Modul Ocean of Emotion, werden Meditationen, Somatic Yoga Flows und
Methoden aus den somatischen Körpertherapien erlernt die der Entfaltung der
emotionalen Intelligenz dienen, positive Ressourcen aufzubauen und einen neuen
Umgang mit dem Schatten ermöglichen.
 
 
  • 11. bis 15.01.2023 + 16. bis 19.02.2023
    8 Tage von 9-18 Uhr
    80 UE a 45 min
    60-75 min Mittagspause

  • Inhalte
    Die Basis Emotionen verstehen und verkörpern
    Traumalehre Basics + Schocktrauma
    Psychosomatik und mehr

  • Schwerpunkte
    Emotionen
    Trauma
    Eine Beziehung zur eigenen Psyche wiederherstellen

  • Kosten
    1600 €