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Steffi

Steffi

Yogalehrerin



Namaste.
Ich bin Steffi und ich freue mich dich bei meiner ersten Yoga Stunde zu begrüßen. Unter der goldenen Mittagssonne des Spätsommers möchte ich mit dir unsere Aufmerksamkeit trainieren. Eine gut geschulte Aufmerksamkeit kann sich frei bewegen, bündeln und auffächern um die wundervolle Welt um sich herum mit wacher Klarheit wahrzunehmen.
Du wirst in dieser Stunde deine Aufmerksamkeit zusammen mit deinem Atem und deinem Körper bewegen, bündeln und auffächern um so Schritt für Schritt mehr Klarheit zu erfahren.
Genieße im Anschluss das letzte Septemberwochenende mit einem klaren Blick in Deine Welt.